Qigong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und heißt übersetzt soviel wie "Arbeiten mit Qi". Es dient wie die Ernährung und Tuina im Wesentlichen der Gesunderhaltung des Menschen.

Qigong stärkt die Muskulatur.

Qigong reguliert den Geist.

Qigong reguliert das Herz.

Qigong vertieft den Atem.

Qigong-Übungen machen den Körper durchlässig für den freien Qifluss.

Qigong lehrt die eigenen Ressourcen optimal zu nutzen und zu schützen.

Qigong kann man im Stehen, im Sitzen oder Liegen ausführen, zu jeder Tages- und Nachtzeit und fast an jedem Ort.

Es ist ideal, um dafür zu sorgen, dass der Mensch ein gesundes, langes Leben führen kann.

 

Seit Herbst 2013, biete ich in Zusammenarbeit mit der
VHS Nordkreis Aachen,
Qigong-Kurse an.
Detaillierte Information
zum aktuellen Kursplan finden
Sie unter www.qigong-aachen.eu